Üsküdar Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksek Okulu Öğr. Gör. Birgül Erbaş, sıcak havaların cilt sağlığı üzerinde olumsuz etkiler yaratabileceğini belirtti. Erbaş, “Cildimizi korumak ve güzel görünmek için doğru ürünleri seçmek büyük önem taşıyor. Her mevsim güneşin zararlı etkilerinden korunmak için güneş koruyucu kullanmak şart. SPF 30 ve üzeri güneş kremleri düzenli yenilenmeli, şapka ve güneş gözlüğü gibi fiziksel koruyucular tercih edilmeli,” dedi.
Erbaş, sıcak havalarda cildin nem kaybını önlemek için su bazlı, hafif nemlendiricilerin kullanılması gerektiğini ifade etti. “Aloe vera ve hyaluronik asit içeren ürünler cildi ferahlatıp nem tutar. Bu sayede ciltte oluşan lekelerin önüne geçilebilir. Var olan lekeler için uzman desteği alınmalı,” şeklinde konuştu.
Makyaj ve Güneş Koruyucu Tavsiyeleri
Erbaş, sıcak havalarda doğala yakın makyaj ve güneşten korunma alışkanlığı geliştirilmesi gerektiğini belirtti. “İnce yapılı BB/CC kremler, suya dayanıklı maskara ve eyeliner, doğal renklerde allık ve ruj kullanılabilir. Makyajın dayanıklı olması için waterproof ve long-lasting ürünler tercih edilmeli. Geceleri makyaj temizlenmeden uyumamak cilt sağlığı açısından önemli,”
Güneşten korunmamanın cilt sağlığını olumsuz etkilediğine değinen Erbaş, “Koruyucu kullanmak, hafif makyaj yapmak ve güneşten uzak durmak alışkanlık haline getirilmeli. Böylece sağlıklı ve parlak bir cilde sahip olmak mümkün,” şeklinde sözlerini tamamladı.
İlgili bilgilere güneş koruma önerileriyle ulaşılabilir.
