Kışın Gözle Görülür Duygu Değişimi: Işık Tedavisiyle Hafifleyen Mevsimsel Duygudurum Bozukluğu
Gün ışığı azaldığında yaşanan mevsimsel depresyon, kış aylarında günlerin kısalmasıyla ruh halini olumsuz etkileyebiliyor. Enerji, motivasyon ve mutluluk düşüyor. Dr. Raymond Lam (British Columbia Üniversitesi) bu durumun ışık yetersizliğinden kaynaklandığını belirtiyor. Sonbahar ile ilkbahar arasında ruh hali bozulursa mevsimsel duygudurum...
Haberi Oku
