uyku Haberleri

Dünya 2 ay önce

Uyku Tutkusu: 11 Gün Uyanık Kalan Genç ve Bilim Dünyasına Etkileri

14 saatlik kesintisiz uyku sonrası uyanan Randy Gardner, 11 gün 25 dakika boyunca uyanık kaldı ve bu süre boyunca zihinsel ve fiziksel tepkiler dikkat çekti. Deney, insan beyninin uykuya karşı gösterdiği direnci ve uykunun kritik rolünü gündeme taşıdı.Gözden Geçirilen dönüm...

Haberi Oku

Sağlık 3 ay önce

Melatonin Uzun Süre Kullanımının Kalp Sağlığına Etkisi: Uzmanlar Uyarıyor ve Çocuklar İçin Öneriler

Melatonin, bazı kullanıcılar tarafından doğal uyku hormonu olarak görülse de yeni araştırmalar uzun süreli kullanımının kalp sağlığı üzerinde olumsuz etkiler yaratabileceğini gösteriyor. ABD’de yapılan çalışmalar, düzenli melatonin kullanımının kalp yetmezliği riskini artırabildiğini ve hastaneye yatış ile ölüm oranlarını yükseltebildiğini belirtti....

Haberi Oku